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女人有智慧:新款分手应对出轨门
[   作者:   来源: 新浪   更新时间: 2008-04-15 10:19:59   ]

  那么,当背叛病毒发作起来的时候,

  还想教会大家一些“外科急救术”——

  1、快速隔离:不让自己在混乱的情绪状况下做决定。

  突如其来的变故会让人产生剧烈的应激反应,情绪和行为都可能失控。所以,当婚姻的变故骤然而降的时
候,女人,请记得给自己多一点时间和空间,让自己做一点理性的准备。

  不要期望立刻拯救婚姻,因为你需要先拯救自己。你可以明确告诉对方你已经知道,但不要试图去追问“真相”,因为真相已经摆在面前——无论他们怎么开始、发展到哪一步,变故都已经发生了,这个时候知道越多,越不利于你冷静应对,更何况你很难真的追问出“真相”。

  你可以暂时与他在空间上分离,有人会选择到值得信赖的女友处暂住,倾诉痛苦的同时,整理自己的思路。有了基本思路,你可以向对方坚决地表达你的原则和态度,但不要立刻逼对方作决定,因为他的任何决定此时都很难令你真的相信?如果有可能,请先进入一周的隔离状态,同时记下自己每天的想法,看看自己的想法有怎样的变化。

  2、调整立场:和他站在一起面对问题。

  知道对方出轨后,伴侣们常常会迁怒于第三者,继而将许多的精力放到与外来力量的对抗上。

  事实上,这么做不但无济于事,反而更容易加深婚姻的裂痕,因为你已经将自己放到了他的对立面。对婚姻有利的做法是:隔离一周后,冷静地问他:他希望怎么处置你们的婚姻。

  无论答案是什么,照单全收,然后,再隔离一周,接下去继续讨论:如果是这样的处置,你们各自需要做什么。——做到这一点很不容易,但你别无选择,假如你的心里还希望挽救婚姻的话。

  3、保持自尊:婚姻不是你的全部,生活才是。

  “彼此忠诚”,是婚姻的重要原则,但比这一点更为重要的,是保持自尊。当婚姻处在幸福状态的时候,这一点可以使你的幸福延续;当婚姻遭受痛苦时,这一点则可以使你的痛苦缩减,因为,你没有丧失你自己。

有自尊的人,不会因为对方的变化而对自己产生否定;有自尊的人,也不会伤害自己来惩罚对方。

  在自尊自爱的人看来,婚姻只是生活的一部分,假如婚姻发生病变并且无可挽救,则会毅然决然地割除病态的部分,然后继续自己健康的人生。割除的过程固然会伤元气,但他们会允许自己有一段疗伤的过程。

  允许自己受伤、并且积极治疗,是一个人敢于坦然面对人生的表现,而一个敢于坦然面对人生的人,会生起无穷的智慧来应对人生的各种变故,包括婚姻。

  男人出轨,对于婚姻和女人来说,任何时候都是沉重的,可是假如沉重也是人生的组成之一,那么,女人们,请让我们从容应对,让我们在婚姻存在的时候好好经营婚姻,当婚姻无法继续存在的时候,好好经营自己。

  当男人背叛了女人,女人可以怎么做?

  1、修正句子:不是“他背叛了我”,而是“我们的婚姻出现了背叛”。

  没有人可以背叛另一个人,因为,没有人会真的“属于”另一个人,即使你们彼此有了婚姻。所谓婚姻,其实是两个人共同牵起的一条线段,不论它是如何曲折纠缠。外遇本身不一定是线段的终点,除非其中一方松手或打算松手,而一旦松手,则不再有婚姻这回事,但两人却依然是独立的两个人。

  看清了这一点,女人就会发现:自己可以独立于某个特定的男人来处理自己的伤痛,而不是把自己托付在对方身上。——没有人可以背叛你,因为你属于你自己、假如你属于你自己!

  2、了解真相:婚姻的每一秒都可能存在“背叛”。

  为什么?因为人的心念瞬息万变,回想一下,在自己的生命中,有过多少时候你会在下一秒“背叛”自己上一秒的想法呢?你又做过多少可能“背叛”自己内心真实愿望的事情呢?那些看上去没有“背叛”的婚姻,只是因为携带的“背叛”病毒没有发作而已。

  了悟了这样的真相,最初或许你会觉得绝望,可是继而你会发现:你的生命会因为这样的了悟而更加自由和积极,因为,你不再是“背叛”的被动受害者,不再执着于追求没有背叛的永恒的关系。你所面对的,是缘起性空的变化,这样的变化,其实是下一个缘起的开始。

编辑:小喜

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梁丽梅:天冷了,外公外婆要注意保暖,小心着凉。爸爸,您不要太过操劳,适当的时候就休息一下。妈妈,在家里您是最辛苦的,要照顾一家人的起居饮食,所以您要注意自己的身体。

李力:老婆,和你在一起生活已经快6年了。新年快到了,看着你这几天为我们双方的父母家里购置年货,真的很感动。你对我的父母就像亲生父母一样,比我更关心二老,谢谢你了!

王金城:爸爸妈妈,请原谅我今年又不能回去了。春节快到了,也想借这个机会谢谢大哥,我不在的时候都是靠他来照顾家里大大小小的事。辛苦你了,大哥!

吴知雷:爸妈,你们一直希望我早日成家,这两年都把精力放在工作上了,请你们谅解。今年我一定抓紧时间找女朋友,一定会找一个好姑娘跟我一起向你们尽孝心。

郑芯:外婆,谢谢您一直照顾我。快过年了,我祝外婆身体一直这么棒,同时也希望妈妈永远年轻漂亮。

李浩:爸妈,从来没有当你们的面说过“爱”字,今天我想告诉你们,我爱你们就像你们爱我一样那么深。

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陈云丽:爸爸,今年我结婚了,婚后第一次得在婆婆家过年。家里少了我这个开心果,您和妈妈一定少了很多乐趣,不过没关系,不是还有弟弟和妹妹吗?要记得少抽些烟,那对您的身体不好。

王鸿雁:妈妈,以往过年您都要费好大劲打扫家里的卫生,看您这么累,我很担心您的身体,今年我准备请家政公司来打扫,您就舒舒服服过个年吧,就当是女儿的春节礼物,好吗?

浦之喜:奶奶,快过年了,我又可以回去看您了,您眼睛不好,我给您买了一种眼贴膜,希望您的眼睛快快好起来,这样就可以看看和我一起回去的女朋友了。您不是一直想看吗?

许娇林:老公,我们结婚已经10年了,你对家,对我一直细心入微,作为你的妻子我觉得很幸福,快过年了,我想对你说声“老公,你辛苦了,谢谢你。”

王乐红:张老师,我能有今天的这份工作,与您在高中时对我的孜孜教诲分不开,我心里一直默默地感激您,今年过年由于要加班,我可能不能去看您了,先给您拜个早年吧,我会努力工作,不辜负您的期望。

 

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周进方:国强,听说你今年过年又要加班,不回来了,我和你奶奶给你准备的家乡腌菜你也吃不到了。不过你还是要以工作为主,不用担心我们,我们身体都好,想家的时候就打个电话回来吧。

张天勇:儿子建兵,爸爸对你一向严厉,你有时一定责怪爸爸了吧?其实我只是想让你学习更进步,如果爸爸有做的不太合理的地方,你还要多理解,明年你就要高考了,希望你能实现自己的理想。

赵文:爸爸妈妈,为了让我学钢琴,你们付出了很多心血,女儿一定不会辜负你们的。要过年了,我没有什么礼物给你们,春节那天,我就弹一曲新学的曲子《懂你》,希望爸爸妈妈喜欢。

刘健:妈妈,还有一个星期就可以回家过年了。今年回家,我一定会多抽时间陪陪您,和您一起看您喜欢的电视剧。都说女儿让母亲觉得贴心,但我想让您知道,儿子也是妈妈您的贴心小棉袄。

杨向东:弟弟,由于我一直在省城工作,家里一直是你在照顾,哥哥真心地向你说声谢谢,你有什么困难,一定要对我说,我们永远是好兄弟。

·【感谢司机雷波】

  昨天(11月8日)上午,李小姐打进热线,希望能通过我们的小热线感谢开4路3293公交车司机雷波。原来,11月1日那天,李小姐把自己上周末新买的数码照相机遗忘在了公交车上。李小姐很着急,心想怕事找不回来了。可刚过中午,她就接到公交公司调度室的电话,让去取回相机。原来是司机雷波拾到相机,交回了公司,他们是根据相机盒里发票上的联系方式找到了李小姐。李小姐感激地说:“真的很感谢雷波,他的举动让我感动。”    

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· 不知名的家长:

  有这么一件事情搁在我心里。四五年前的一天,在西昌路的乐器店,陪几位朋友挑选竹笛。当时我帮朋友试音的时候,吹奏了一首《三五七》,突然就有一位顾客向我询问能否收他的孩子,跟我学习乐器。当时,自己很意外,询问了一下他儿子的情况,得知小孩已经在和一位名师学习乐器,就婉言谢绝了。未料,家长仍然坚持,还跟我留了联系方式之后才离开。之后的一段时间内,家长打过几次电话给我,一再表示想把孩子交给我。但是,我都拒绝了,“后来,我想了很久,觉得这样拒绝一位家长的信任,实在不应该。心有愧疚,还经常到西昌路附近的乐器店转悠,但再也没有碰上那位家长了。在此,也向那位家长表示歉意。”

  ——音乐老师 李熙(男 61岁)

· 钱老师:

  我女儿今年16岁,刚上高二。不知是不是因为单亲家庭的原因,女儿的性格特别叛逆,有时候为了教育她,我都忍不住会对她说一些很过激的话,很多老师也不太喜欢女儿的脾气。可钱老师你却对我女儿很有耐心、很包容,还经常打电话为女儿的问题与我进行交流。我从心底里感激你。在这里,我想借都市时报对钱老师说:感谢您一年来对女儿各方面的帮助、关心和支持,教师节快乐!

  ——家长柳欣妤

  

  初中的班主任:

  你只比我大4岁,为人很好,和学生们都很谈得来。初二结束后,我就离开学校走向社会,一眨眼,六七年过去了,因为我离开家乡来了昆明,之后再没和你见过面,但我们一直通过保持着通信往来。今年一月份,年仅27岁的你患癌症去世了,可我一直也没有忘记你。昨天晚上,我还梦到你了,面容非常清晰。在这里,我还是想祝老师:教师节快乐——虽然你已经听不见了。

  ——贵州小渭

  

  

·明通小学的老师们:

  我刚上小学一年级,觉得学校就像一个很大的儿童乐园,我很喜欢我们的学校。妈妈说,我们就像是刚刚发芽的小树苗,老师像辛勤的园丁给我们浇水、施肥,直到我们长大。所以,我想在教师节祝他们节日快乐!身体健康!

  明通小学一(2)班 万珂辰

  

  经贸管理学校的叶犹海老师:

  我是您的学生赵勇,我记得您为人友好,特别是一心扑在工作上,为了管理好学校的工作,甚至放弃了家庭。也许你不是一个合格的丈夫,但绝对是一个合格的老师。在教师节来临之际,我祝您节日快乐!    

  ——学生赵勇

  

  

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