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  　　震前自防

　　震前自防，是指有中、短期地震预报背景的地区，临震前，群众根据所发现的宏观异常自发采取简易有效的防震抗震措施的举动。

　　国内外震例证明，多数强烈地震之前都出现地下水、动物行为、气象、地壳形变等的宏观异 常，这是孕震区各种物理化学场发生急剧变化的反应。由于它具有区域性分布、数量多、时间集中等特征，易于被极震区广大群众所发现。

　　一、利用动物异常进行自防

　　唐山大地震中，利用动物异常进行自防的实例，说明动物是预知地震的“活仪器”。穴居动物，易于感知地下深处的微妙变化，所以，老鼠的异常，多而明显；此外，义犬救主；家畜报警，古今中外，均被传为佳话。唐山地震时，饲养员死伤很少，大都是因为地震当晚牲畜很不安静，饲养人员有意或无意地在与牲畜周旋中免遭其祸。由此可见，大震前动物异常的信息是存在的，且能为人们所利用。

　　二、利用地下水异常进行自防

　　震前地下水的突然变化，是非常宝贵的前兆信息。然而，这类明显的异常出现的时间往往非常短暂，因此，要能够及时地发现这些异常并用于自防，不但需要有警觉的头脑，正确的判断，还需要有及时而有效的行动。

　　有的井水异常出现较早，可能和这些井所处的构造位置有关，人们形象地把这种地方称为“灵敏点”或“窗口”。通过这种“窗口”窥测地下动态，既是非常生动的比喻，也是我们在地震自防中应该特别注意的地方。

　　预警与避震

　　一、具备条件跑出脱险

　　住平房者，若震时清醒，发现预警现象较早，离门窗较近又便于打开的，当机立断跑出室外是完全可能的。同室人应互相照应，凡出而复返迎救亲人者，一般已不具备再次跑出条件，应采取室内避震的方法。

　　二、室内避震机敏果断

　　住平房者，若发现预警现象较晚，地已明显晃动，应采取室内避震方法，迅速降低重心，躲到炕沿和坚固的家具下面或墙根墙角。主动避震和不避震其结果大不一样。

　　三、机器设备有利避震

　　集体食堂、影剧院、会议厅、大厂房等公共场所，遇有地震，人多门窄，不便跑出，门附近又往往是建筑的脆弱环节，易造成伤亡。大厂房一般抗震性能较好，室内又有较多坚固的机器设备，因此，地震时除部分离门较近的人可伺机跑出外，一般采用室内就近避震的方法更为安全。

　　四、降低重心奔小开间

　　在十几秒钟的自然预警时间内，住楼房高层位的要想跑出避震是不可能的，其结果最容易拥挤在楼房结构脆弱的楼梯处被砸埋。住一层的即便能够跑出，往往来不及避开倒塌楼体的伤害。对唐山地震幸存者的调查表明：住楼房者，临震应急的较为有效的途径，是迅速躲避到容易形成三角空间的地方进行室内避震。面积小、整体性相对较好的厕所、厨房、小开间以及靠内侧的墙角都是较好的避震场所。

　　五、一关闯过再避新患

　　跑到室外避震的，一定要及时远离建筑物，以免重新被砸埋。由于大震后余震不断，还未完全倒塌的建筑也不要轻易去接近，更不要钻进危房。

编辑：陈橙